血虚是什么原因
的有关信息介绍如下:血虚可能是因为过度劳累、先天性体质差、久病等原因所引起的,要针对性处理。
1、过度劳累:如果经常从事总体力量,都没有得到充分的休息,就有可能会引起血。
日常生活中要注意多休息,保证足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。
2、先天性体质差:如果自身体质比较差,体内的肾精会不足,就可能会引起血虚症状。
平时要养成良好生活习惯,注意合理饮食,可以多吃一些补血食物,比如动物内脏、阿胶等。
3、久病:如果患有慢性消耗性疾病,会不断消耗人体的正常气血,因此会出现血虚症状。
通常可以在医生指导使用归脾丸、四物颗粒、人参健脾丸进行治疗,能够改善症状。