睡醒后腰疼是怎么回事

睡醒后腰疼是怎么回事

睡醒后腰疼可能是某些生理性的因素导致，比如说睡觉的时候身体着凉或者是性生活过于频繁，女性来月经也容易出现这种现象。

睡醒后腰疼也有可能是某些病理性的因素引起，最为常见的就是腰肌劳损，如果女性经常出现这种现象，有可能是患上了妇科疾病。

在日常生活中，腰疼的症状时有发生，可出现在任何一个时间段。有的人是在活动的时候觉得腰疼，但也有一些人是睡醒之后腰疼。其实睡醒后腰疼的情况很常见，但是大多数患者都不知道其中的原因。那么睡醒后腰疼是怎么回事？

一、睡醒后腰疼的生理原因

1.睡觉时着凉

睡醒后腰疼很有可能是睡觉时着凉引起的。

很多人晚上睡觉的时候喜欢蹬被子，这样是很容易着凉的，人体一旦受凉，肌肉就会出现痉挛现象，而且血管也会收缩，这样很容易引起腰疼，通常表现为睡醒后腰疼。

如果说腰部本身就有问题，睡觉时着凉会加重疼痛的症状，严重者睡醒后甚至都起不来床。

2.来月经

很多女性在月经期会出现睡醒后腰疼的现象。因为在月经期会有失血过多的情况，进而对肾气造成损伤，肾气和腰部的关系非常密切，如果肾气受损，起床后就会出现腰疼的症状。

如果经常出现这种现象，建议好好调理肾脏，同时也要做好补血工作。

3.性生活过于频繁

睡醒后腰疼有可能是因为性生活过于频繁。

不管男人还是女人，如果晚上多次过性生活，那么第2天早晨起床后就会出现腰疼的症状，而且还会感觉腰部酸软，尤其是男性。

因为男性在性生活当中处于主导地位，而且需要用腰部来发力，这样很容易使腰部劳累，从而出现睡醒后腰疼的现象。

二、睡醒后腰疼的病理原因

1.腰肌劳损

有腰肌劳损的人很容易在睡醒后腰疼，大多数人睡着之后不会频繁的更换睡觉姿势，而是长时间保持一个姿势，这样会使腰肌劳损的情况加重，所以第2天早晨起床后会觉得腰疼。

2.妇科疾病

如果女性朋友经常出现睡醒后腰疼的现象，很有可能是患上了某些妇科疾病，比如说子宫肌瘤和慢性附件炎。

这些妇科疾病都有可能引起腰疼，而且通常是睡醒后腰疼，在劳累及月经来潮时症状会加重。