皮肤的角质层受损要怎样修复

皮肤的角质层受损要怎样修复

掌握好基本的护肤方法，再加上使用专门的角质层修复产品，受损角质层很快就可以恢复如初。

例如外出时经佩戴口罩、擦好防晒霜和在皮肤表面涂一层隔离等或者在医院美容科做电光治疗。

一、角质层受损原因：

1、角质层先天性敏感容易受损。

有些朋友的角质层从一出生就非常的薄而且敏感，稍不注意就会收到损伤，随着年龄的增加角质层也没有得到改善。

2、使用刺激性产品。

很多喜欢爱美的朋友，使用了含刺激性的护肤品和化妆品，这些产品中含有酒精等刺激性物质，对皮肤造成了损害，因此角质层也会受损。

3、经常打磨角质层。

有些去做美容的朋友，为了让自己的皮肤细腻柔嫩，经常选择去角质，日积月累角质层就受损了。

有些产品经常含有一些刺激性的成分(例如果酸酒精等)，也加重了角质层的受损情况，导致皮肤角质层越来越薄，皮肤也逐渐变得敏感脆弱。

二、角质层修复方法：

1、尽量使用冷水洗脸。用冷水洗脸不仅增强皮肤免疫力还可以收缩毛孔。

而热水对皮肤具有一定的刺激性，不仅会刺激皮肤，还会使角质层受损变薄。

如果用冷水不适应，可以先试着使用温水洗脸，温水也不会伤害皮肤，等适应后再慢慢降低为水温。

2、洗脸次数不宜过多。

一般来说一天最多洗两次脸，尤其是对于属于干性皮肤的女性来说，洗脸次数更不能过多，角质层受损会导致皮肤的锁水能力下降，皮肤的抵抗力也有所减弱。

3、远离刺激性护肤品。

不要使用含重金属物质的产品，防止对皮肤造成伤害，经常用一些保湿效果良好的护肤产品，尤其是含有天然植物成分的护肤品可以帮助角质层的修复。

4、拒绝辛辣油腻等刺激性食物。

在饮食方面要注意饮食清淡，做到搭配合理，尽量少吃羊肉、辣椒、大蒜甚至海鲜类的食品。这类食物会引起脸部过敏，也大大增加了皮肤的负担，不利于角质层的恢复。

5、保护好皮肤。

外出时经佩戴口罩，擦好防晒霜，在皮肤表面涂一层隔离，可以有效减少外界对皮肤所造成的损害，减轻角质层受损。

综上所述，皮肤角质层如果受损的话，平时尽量不要用一些清洁类的面膜，或者是皂苷类的洗面奶，可以用一些氨基酸类的洗面奶，而且也可以去医院美容科做电光治疗，效果都是不错的，具体可以咨询医生。