平均每天掉多少根头发正常

平均每天掉多少根头发正常

头发1天脱落在50~100根之内都属于正常的。

一、脱发的原因：

1、其中最常见的就是男性雄激素源性脱发，多数是因为遗传因素有关，有的人会因为祖父母或者舅舅或者父母亲出现过雄激素性脱发，或者头发早秃而出现，所以脱发最主要的原因跟遗传有关系。

2、是跟的生活作息不规律，熬夜、精神紧张、压力大这些因素有关，所以平常一定要注意减少熬夜，尽量早休息，保持良好的睡眠和作息。

3、是跟平常比较焦虑、心情烦躁这些因素有关系，中医上讲就叫肝郁气滞。

4、是跟平常恣食肥甘厚味、饮食不规律，经常喝酒，吃肉食太多，导致的头发出油多、油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成的这种脂溢性脱发，减少吃肉，减少饮食过度，减少熬夜，减少平常的生活睡眠不规律这些症状，逐步改善这些症状，就可以改善脱发。找到原因对因对症治疗就会有比较好的治疗效果。

二、治疗脱发的方法：

1、用生姜涂抹

对于脱发这种症状来讲，最有效的方法就是用生姜生姜对于保护毛囊有着奇异的功效可以促进毛发旺盛的再次生长，当然这种情况主要是由于生长机能还是处于见状状态的，也就是说对于大部分七年人来讲，是比较适用于用生姜涂抹或者是用生姜来保养头皮表层的毛囊。

2、中药按摩法

对于大部分人来讲，是由于油脂分泌过于旺盛，导致头发过于油，甚至是由于激素紊乱之后就会出现脱发的症状，那么针对于这种脱发是可以使用中药按摩的方式来达到生发的效果。那么在进行配中药的时候可以去中医药医院进行培养，当然也可以通过一定的比例自己进行配药，那么进行中药配药的最主要的原材料就是酒精，红花药酒和生姜。将这些按照一定的比例调配而成，涂抹于脱发周围，每天进行按摩按摩的时候一定要注意手法轻柔。最好不要用指甲按摩，否则的话很容易刺激毛囊，其次按摩的时间不能超过十分钟。

综上所述，头发毛囊的生长周期通常分为生长期、退行期和休止期，头发一旦进入休止期，毛发就容易脱落，同时会有不到20%左右的毛囊会进入休止期。所以正常情况下，毛发的脱落一般不会超过100根，如果超过这个数量，考虑是病理性脱发。出现病理性脱发跟自身免疫性疾病有关系，如一些皮肌炎、红斑狼疮、脂溢性皮炎等有关系。休止期脱发通常是跟经历了重大的精神打击后，一批毛囊突然同时进入休止期，导致在短期内大量脱发的情况发生。