痛经不痛了要注意什么-知性问

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痛经不痛了要注意什么

患者问诊：痛经不痛了要注意什么

痛经不痛了首先要注意腹部保暖，不要受凉，如果受凉后还会引起痛经，要合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，油腻的食物，不要吃生冷的食物。月经期间抵抗能力低下，要注意局部的清洁，每天用温水清洗局部，避免引起妇科疾病的发生。

也可以适当的喝一些红糖姜水，这样都可以有效的缓解痛经。