想学跳舞减肥啊！跳什么舞减肥最快啊？有什么介绍啊？
的有关信息介绍如下：
问题分析：a你好，跳拉丁、爵士舞都能起到减肥、瘦身的效果。
不过相比肚皮舞，前两个舞种更强调力度，因而练出来的肌肉比较壮；肚皮舞也需要肌肉力量，但由于作用不同，因而练就的体形更柔和、更女性化。
最重要的是，跳拉丁需要舞伴，肚皮舞不需要舞伴，一个人就可以练啦。
想学跳舞减肥啊！跳什么舞减肥最快啊？有什么介绍啊？
Simone
发布于 2025-01-31 19:14:06
531 阅读
