孕妇可以喝蒙牛冠益乳吗?-知性问

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孕妇可以喝蒙牛冠益乳吗?

孕妇可以喝蒙牛冠益乳的。

酸奶是含有益生菌，还可以帮助消化，里面还有一些钙微量元素，钠，钾等是对身体有好处的。但过多使用喝是容易刺激胃的。

应当合理饮食多吃绿色食品，怀孕期间辛辣易上火的少吃比较好，多吃鸡蛋，鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，新鲜枣，苹果，葡萄糖，猕猴桃和蔬菜，饮食清淡，注意多休息，定期孕检，注意保暖，酸乳含有丰富的维生素