总放臭屁是怎么回事

总放臭屁是怎么回事

总放臭屁常见于以下情况：

一、消化不良，进食较多的油腻食物或者不消化食物，导致消化不良，引起食物在胃肠道内不能得到充分的发酵，产生较多气体而且产生很臭的气味，这种情况要减少对油腻食物的摄入，以及多吃些易消化的食物，可以缓解放臭屁的现象。

二、进食较多的产气食物，比如地瓜、洋葱、豆类食物，会出现放屁增多的现象，同时进食较多的高蛋白食物，高蛋白食物在肠道发酵时，容易产生比较臭的气味，容易出现放臭屁的现象。

三、便秘，频繁放臭屁是便秘的原因，主要是便秘情况下肚子里的大便不断堆积，引起不良发酵，排便的时候会很臭，引起腹腔内大量的异味气体排出，导致主动放臭屁的现象，这种情况要经常按摩腹部、多吃粗纤维的食物，促进肠蠕动，预防便秘发生。

四、肠道疾病，比如肠道的炎症性病变，会因为肠道细菌出现菌群紊乱，产气的有害菌增多会产生恶臭味气体，气体从肛门排出，表现为放臭屁的现象，这种情况可以通过化验大便常规，判断肠道内细菌感染情况，然后有目的的采取抗生素或者益生菌调节肠道菌群，改善放臭屁的现象。