包裹保鲜膜可以减肥吗

包裹保鲜膜可以减肥吗

如今许多女性为了减肥可以说已经想尽了各种方法。有的女性在锻炼和节食的同时,还采用了其它的方法,比如用保鲜膜包住身体。许多人认为这是减肥很有效的方法,包上保鲜膜后,人体会大量出汗,时间一长人就会瘦下来。所以,包裹保鲜膜能减肥吗?

一、减肥薄膜的坏处

1、用保鲜膜瘦身只是一种幻觉

事实上,保鲜膜减肥法主要是通过发汗排出身体水份来达到减肥的目的,而不是脂肪肥肉,其原理就像利尿剂一样,不会从根本上减肥。另外,长期如此失水减重还会增加电解质的流失,容易造成疲劳,对身体有害。

2、湿疹、毛囊炎等易引起皮肤病的保鲜膜

湿疹、毛囊炎及其他皮肤病都是由于身体被保鲜膜包裹而无法正常呼吸,导致身体无法散热而出现汗液积存在体内的现象。

3、使用保鲜膜容易引起过敏,细菌感染等

裹在身体上的保鲜膜,尤其是在运动的时候使用保鲜膜,会使汗液无法正常挥发,很容易产生皮肤过敏、细菌感染等其他副作用,也会引起皮肤中暑,届时反而得不偿失。

4、减肥保鲜膜会细胞代谢异常失水

人体被保鲜膜包裹,细胞因不能正常代谢而大量失水。水分流失是导致新陈代谢障碍的一种症状,严重者可引起虚脱,甚至危及生命。

二、怎样防止保鲜膜减肥的危害

1、缩短保鲜膜使用时间或完全不用

用保鲜膜过敏反应、引发皮肤病等多是由于使用时间过长所致。因此,一次性使用保鲜膜的时间不宜过长,最好是1小时左右,而且用完后要及时清洗掉汗渍。显然,不能用保鲜膜来减肥最好。不管怎样,它容易反弹,而且危害大,实在不是减肥的良策。

2、最好选用品质优良的薄膜

它本身属于化学物质,更容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。因此,使用保鲜膜减肥最好买质量好、口碑较好的产品,PE和PVDC两种都可以放心使用,PVC材料坚决不用。