男人恐惧症怎么治疗

男人恐惧症怎么治疗

恐惧症的表现有当事人极力回避所害怕的处境，有些人不敢和别人对视，不敢和别人讲话，这是典型的对视恐惧症，那么什么是男人恐惧症呢，其实就是面对男性心里有一种抵触的情绪，造成男人恐惧症的原因有哪些呢，男人恐惧症的治疗方案是什么，下面一起来看文章内容。

男人恐惧症通常是在少女青春期出现的一种心理障碍，其实就是一种社交恐惧。

有一些青春期的女生患上男人恐惧症后经常会感觉非常痛苦，严重的时候还会出现一些回避行。

那男人恐惧症是因何而起，又该如何治疗呢？

男人恐惧症治疗？

男人恐惧症主要是因为青春期的女生在潜意识里就对异性产生一些“好感”而导致。

尤其是哪些性格内向或者比较怯弱的女孩子，内心深处会更容易觉得异性在注意自己，出现这种错觉心理，患者在行为表现通常会在和男孩子讲话时感觉到害羞、紧张，甚至躲避。

男人恐惧症该如何治疗呢？

心理医生认为男人恐惧症的最佳治疗方法无非就是心理行为治疗。

具体可以使用的方法有三种：一是认知疗法，这属于不断灌输观念，结合治疗法，医生会一直告诉病人这种恐惧是不正常的，让病人正确认识自己和异性的交往，再教她们一些和异性交往的技。

男人恐惧症的催眠疗法，精神分析师会通过催眠来挖掘患者的心灵或记忆深处的东西，了解患者是不是经历过一些窘迫的事情，寻找发病根。

最后是系统脱敏疗法，患者可以每天让自己和其他同学做作业，讨论，主动和男性讲5次话，一次5分钟，慢慢增加和男性接触次数及时。

除此之外，女生出现的“男人恐惧症”还有可能来自于自己的父母对她灌输了一些不正确的异性交往思想导致。

在克服恐惧症的时候，也需要家长的积极配合，帮助患者改变之前错误的认知，让患者的心理恢复健。