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性爱对人体健康的好处有哪些

性爱对人体健康的好处有哪些

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性爱对人体健康的好处有哪些

专家们提出,性交是人类最古老但又最快乐的运动,它对我们生理健康产生的作用是巨大的。和谐完美的性爱,不仅有益于男女双方的身体健康,对于缓解心理压力,增强感情都是非常有帮助的。

但是性爱后的不良习惯不仅会对人体的中枢神经系统造成伤害,而且还会降低性爱的美妙感受。

长寿老人往往有较长的性青春期,他们虽年届高龄仍维持良好的性功能,甚至仍保持一定的生育能力。一项研究显示,一周有两次性高潮的人,死亡几率是每月少于一次人的一半。早有调查显示,性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。

因为在性爱过程中,人体会分泌青春素以促进性兴奋,正是它,可以帮助平衡免疫系统,改善消化系统,促进骨骼生长,保持修复组织的正常,让人体不易老化。

性爱专家表示,性交可保持人体心脑血管的健康。因为性爱过程中,人的心跳速率和血压都有所提高,全身血液循环加快,呼吸变深,血液含氧量增加。

当携带着大量氧气的新鲜血液到达全身细胞、器官和组织中时,人体就像被新鲜空气过滤了一样,让人体心血管衰老、疲劳甚至致病的有害物质会被清除掉。

另外,性爱还有助于降低全身的胆固醇水平,并促进不良胆固醇向良性转化。

几乎所有的专家都认为,在神奇的性激素作用下,人体对痛苦的感觉会变得迟钝。

性交就像一剂强有力的天然止痛药,对于消除关节炎和头痛等症状尤其明显。

约翰进行的一项研究显示,在性高潮时,女性子宫收缩,是对子宫一种很好的锻炼和放松,能达到缓解经期疼痛的目的。

性学专家们还证实,性交能够让人减肥瘦身。

一个热烈的吻会燃烧12卡路里热量,而10分钟的爱抚可燃烧50卡热量,即使用最迟缓的动作做爱,1小时也可以燃烧150卡路里热量。