性交对女性健康的影响

性交对女性健康的影响

受传统观念的影响，我们对于性总是羞于启齿，即便是到了性解放的今天，对性的认知也依旧远远不足。

女性性交是否会影响健康，是大家普遍关心的问题。

性医学专家经过研究认为性交对女性身体健康会造成影响，但益处远多于弊端。

一、性交对女性健康的有利影响

人类的性行为具有快乐的功能、健康的功能和生育的功能。

适度性爱不仅仅是一种幸福的体验，也是一种健康的生活方式。

性爱对女性的好处，主要有以下6点：

1、促进心脑血管健康：性交可以加速女性血液循环，使大量富含氧气和营养的血液流向全身，不仅可以锻炼心脏，增加心血管系统的活动量，还可以使大脑获得更多的氧气，保持大脑健康；

2、改善皮肤状态：研究发现，女性在性兴奋时，体内脱氢表雄酮水平较平时更高，这种激素的增多会使皮肤更加健康；

3、减少妇科疾病：有规律的性行为能够使阴道粘膜湿润，增加生殖系统血液流通，更不容易罹患尿道和阴道的感染；

4、提升免疫力：有规律的性生活，有助于减少女性乳腺疾病的发病几率，还能够提升身体的抗病能力，减少疾病烦扰；

5、改善睡眠质量：达到性高潮时，会将性交及之前积攒的所有能量瞬间释放，疲惫感、满足感便会使人昏昏欲睡，获得良好的助眠效果，一定程度上缓解失眠；

6、改善心情振作精神：在性高潮过程中，除了分泌有益于心脏的内啡肽，还会分泌多巴胺和催产素，这三种激素都具备改善心情、舒缓压力的功效。

二、性交对女性健康的不利影响

性交本身其实并不会对女性健康有任何危害，一切的不利影响都是有一定前提的，只要避开就能享受健康的性生活。

1、清洁卫生不够，可能会增加阴道感染的机会：

性爱时，是有一定几率将细菌带入阴道内的。

但正常情况下，阴道的PH值维持在4.5左右，一般细菌是无法在这样的酸性环境存活下来的。

而如果阴茎或女性外阴不清洁的话，感染几率就会大大增加。

2、在不恰当的时间性交，也会增加感染的可能：

月经期间、妊娠早期、妊娠晚期、产褥期都应该严格禁止性生活。若此时性交，很容易引起盆腔感染及流产。

此外，绝经后也应减少性生活，避免因阴道干涩而摩擦受伤。

3、长期处于平台期，可能会出现身体不适：

一般来说，女性每次性交时性反应较弱，对身体没有太大的影响；而每次都能够达到性高潮，在高潮后20-30分钟内，盆腔充血等身体反应便会逐步消退，在此之后即使再次高潮也不会对身体有害。

但如果身体已经性兴奋，但却不能够达到高潮，盆腔充血则会在4-6小时后才能消退。

这种情况下频繁性交，久之可造成长期盆腔充血甚至是淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛、痛经等不适。

4、心理压力过大，对身心健康极为不利：

对性交的担心或恐惧心理，可能会造成性功能和性心理异常，对身心健康十分不利。

5、有一定的怀孕几率：

目前并没有100％避孕的避孕方式，除非不性交。

健康的性生活方式对健康有利无害，无需对性有着过分恐慌。

正确认识性需求，无论有无性生活，取决于你自己需不需要，开心就好。

懂得如何在两性关系中保护自己，获得自由和快乐，才是最重要的。

参考文献：

宋卫东.性爱对女人的六大好处[J].人生与伴侣：极品,2014(4):28-28.

易苹.性爱与女性健康[J].养生月刊,2011(11):990-991.

周虹.同房次数多会影响女性健康吗[J].家庭医学,2006(11):20-20.