青春期少女发育
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根据您的情况考虑乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响,乳房发育较小,不会影响今后的生育功能和哺乳功能,指导意见:没有必要过分忧虑。
节食,不吃或少吃营养食品,全身比较瘦弱,导致维持新陈代谢的养料不够,全身的脂肪较少,当然就会使乳腺发育不良,使乳房较小。建议你做胸部按摩。促进发育。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用。
首先,运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大,但可以使胸部变得健康而有弹性,当然也要多做背部和肩膀的运动。
其次,女性应该多吃一些含热量较多的食物,如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄,使瘦弱的身体丰满,同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
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