Simone男性性生活正常能坚持几分钟
的有关信息介绍如下：
男性性生活的时间在5-15分钟属于正常范围，少数人可以坚持15-20分钟，最大尺度要控制在15-30分钟以内就可以，成年男性的性生活控制在1周2-3次就为正常。
如果男性性生活只坚持了不到2分钟就完成了射精，并且经常出现这种情况，就需要是早泄的问题了。
日常生活中男性的阴茎持续勃起时间，跟很多因素是有关系的，比如同房时周围的环境，夫妻双方的情绪以及个人体质都是息息相关的。
建议男性不要过度的手淫和频繁的性生活，平时要做积极的锻炼，可以多做一些提肛运动，这些都是可以提高自身性功能的，也可以通过食用山药、海参、羊肉、韭菜等补阳益肾的食物来增强性功能。
