Simone同房20天验孕棒一条杠但不来例假
的有关信息介绍如下：
例假一般指月经，同房20天验孕棒一条杠但不来例假，可能属于生理性因素，需考虑压力、环境等外界因素导致的内分泌失调或由于怀孕时间过短而未被测出。
部分患者也可能存在病理性疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，需至医院进行检查，若为疾病因素则需积极进行治疗。
一、生理性因素：1、怀孕：由于进行性生活时没有做避孕措施或避孕失败导致怀孕，特别对于月经周期不规律的患者，可能存在排卵期推迟的可能，导致出现同房20天验孕棒一条杠但不来例假的情况。
建议患者再等1周后复测一次，或至医院进行血HCG及B超等检查排除怀孕情况；
2、内分泌失调：由于工作、学习压力等导致长时间生活作息不规律，或由于环境、季节变化及情绪异常等因素导致机体出现内分泌失调，引起雌激素与孕激素水平过低，从而导致子宫内膜未发生脱落而出现月经推迟的情况。
需加强运动、控制情绪、保持良好心态，能够在一定程度上使症状得到改善。
二、病理性因素：1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征指卵巢泡膜细胞良性增生引起性激素生成过多，造成月经紊乱、持续排卵障碍、高雄激素血症、卵巢多囊样变等一系列表现。
患者可在医生指导下服用达英-35或者黄体酮治疗，能够降低雌激素水平，从而改善月经；
2、卵巢早衰：可能与遗传、自身免疫性疾病等因素有关，患者可表现为月经失调如月经稀发、频发甚至闭经。
建议患者在医生指导下应用雌激素或孕激素补充治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
日常生活中，患者还需适当进行锻炼、规律作息。同时建议清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激以及含糖量高的食物如各类甜品、烧烤、辣椒等，对症状缓解具有一定帮助。
