经常射精会影响身高吗

经常射精会影响身高吗

经常射精不会影响身高。

单纯射精不会影响骨骼发育，对于身高没有影响，但对个人身心发育，尤其是青少年而言，心理伤害较大。通常每周射精2~3次，对身体没有伤害，但过于频繁会造成体内激素分泌不足，可引起腰膝酸软、无力，头晕失眠、精神状态差等症状。

身高通常受遗传学、青春期发育和生长激素等因素的影响。正常的自慰并不会影响生长激素，因此适度地自慰，并不会影响身高。

部分认为手淫可影响身高的人群，主要是缺乏对自慰的正确认识，认为自慰会排出精液，出现伤肾的情况，使生长发育受到影响，从而影响身高。

但是手淫与身高的最终程度一般是没有实际关联的。

所以建议男性应进行合理性生活，不宜过于频繁，若在射精后雄激素下降，没有快速恢复者，应及时就医，排除疾病因素。再者每次性行为后，应注意个人卫生，并及时补充营养，不宜久坐、不要熬夜、忌烟酒。

想要长高需要注意，首先，不要熬夜，要早起早睡，以免熬夜后内分泌失调，影响身高发育，进而导致神经衰弱。

其次不要过度锻炼，因为在长高的过程中，骨骺更加活跃，如果每天过度锻炼，很容易导致股骨过度牵引和骨骺发炎，从而导致关节明显疼痛，从而影响患者的正常生活质量。

此外，要避免在长身高期间盲目补钙，以避免高钙血症的发生。

此外，在长时间的身高期间也要避免吸烟和饮酒，并注意保暖，避免感冒，以免感冒后引起骨骼和关节的疼痛。