Simone看黄书小心得器质性早泄！
的有关信息介绍如下：
我们把早泄分为器质性早泄和非器质性早泄两种，这两种早泄的病因是不同的，所以我们今天就要来看一下器质性早泄的病因有哪些，这样我们才能更好的进行治疗。
器质性早泄的病因有哪些呢？
1、经常看黄色影视书刊，使阴茎长期处于充血状态，感觉神经紧张。
这一点尤为重要，很多患者的早泄都是由于这个器质性早泄的病因。
2、器质性早泄的病因还包括生殖器官的疾病。
阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、阳痿引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。
这也是器质性早泄的病因。
4、长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是器质性早泄的病因中的重要影响因素。
5、身体素质的差异也导致了器质性早泄的病因。
早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
如何治疗早泄？
1、避孕套能延缓射精
做爱时戴避孕套的好处，众所周知的有避孕、防止传染病。
而很多人不知道的是，避孕套还能延缓射精，因为戴了避孕套之后，阴茎的感觉会不是那么敏感，自然就能坚挺更长时间。
2、练习瑜伽可治疗“早泄”
瑜伽在印度梵语中，是统
一、和谐的意思，性爱也讲究和谐。
而且让人欣喜的是，有研究发现，瑜伽能够治疗射精过快，提升性快感。
瑜伽通过呼吸、饮食、阴阳交融等日常行为来追求内心平和，达到超然境界。通过特定的瑜伽动作，能加强生殖器官的血流畅通，提高性欲，加强性功能循环系统并提高性活力。
3、训练会阴部肌肉的收缩力
训练会阴部的肌肉，通过增强会阴部肌肉收缩力来增强对射精的控制力，每日进行缩肛训练至少150次；还可以通过一动一停结合的方法来训练，具体来说就是有射精紧迫感时停止性交动作，待射精紧迫感过后再继续。
这两种训练相配合，效果会更好。
当然这种训练的效果不是立竿见影的，需要反复训练，至少坚持半年以上，才会有效果。
4、心理上藐视“早泄”
既然很多人所认为的“早泄”并非真正的早泄，那么就要在心理上“藐视”它。
如果心理压力过大，总记挂着这件事，不但会影响性爱质量，还可能会导致情况加重。
而如果你不在意，不把它当做一回事，随着性爱次数的增加和技巧的提高，所谓的“早泄”自然不药而愈。
饮食上应该如何护理？
一、早泄患者适合多吃的食物
1、主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？
狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
3、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
4、蔬菜的选择：早泄饮食注意事项都有哪些呢？
洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。
5、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
二、早泄患者不能多吃的食物
1、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。
所以，对遗精、早泄和阴（和谐）茎异常勃起者，切忌多食。
2、芝麻：早泄饮食注意事项都有哪些呢？根据前人经验，遗精之人当忌食。
如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”
3、茭白：早泄遗精（和谐）者忌食之。
正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等良性食物。
（责编：黄超宏 ）
