经常手淫有什么危害？如何戎掉？-知性问

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经常手淫有什么危害？如何戎掉？

问题分析：你好，频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；

意见建议：手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等，建议你戒掉手淫，多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等，祝早日恢复。