Simone月经期间注意些什么
的有关信息介绍如下：
在月经到来的时候：
一、一定要注意好外阴的卫生，由于经血会流出污染外阴，要每天做到清洗外阴，保持外阴的清洁和干燥，避免会引起阴道炎症的发生。有一部分的女性认为月经到来的时候不能够进行清洗，会容易引起月经量的减少，跟清洗没有任何关系，一定要做好外阴的皮肤护理。
二、也要进行饮食的护理，不要吃一些辛辣、刺激的食物、油腻的食物，包括生冷的食物，甚至一些酒类。因为这些食物都可以影响体内的激素水平的变化，也会引起月经量增多、月经淋漓不止，甚至月经量会出现偏少的几率发生。
三、在月经到来的时候，也一定要注意好防寒保暖的工作。因为会存在持续性的痛经，如果有感冒的症状或者过冷，可以造成痛经持续性的加重。
