按摩丰胸秘籍

按摩丰胸秘籍

如今已进入炎热的夏季,女性穿着越来越轻便时尚,身材问题也日益突出,有的女性朋友为自己胸部不大而烦恼,常被人冠以“太平公主”的外号。事实上想丰胸并不难,下面介绍了一些通过按摩方式丰胸的好方法,让你的A杯迅速变成D罩杯。

医学专家认为,由于胸部血液循环不畅,便会造成乳房过小,这样,不仅影响美观,还会大大增加患乳腺癌的几率,所以丰胸是必要的。

按摩丰胸是一种既健康又有效的方法。其具体做法如下:

第一、通过外物按摩,比如在洗澡时,用淋浴喷头的水压来刺激胸部按摩。

水压力按摩,用力均匀,水温最好不要过低。

此种丰胸效果在洗浴后,再用手指腹部内侧环绕乳房做环状按摩,这样的丰胸效果更明显。

第二、将双手手掌合十,手肘保持水平,双手用力互推,这样可以很好地矫正胸部外扩,使胸部肌肉更有力,乳房更挺拔。

此方法虽然不直接对乳房进行按摩,但有按摩丰胸的作用。

第三、双手五指张开,像抓握一个大苹果一样,把整个乳房盖住,用力按压,持续数秒钟,然后双手张开,分别由乳沟向下平行按压,直到乳房外围被按压。力要均匀。

动作速度不要太快,然后双手在双乳中间做八字按摩。

每一次按摩,要将上述动作重复二十次左右,每天坚持,再配合合理饮食,多喝水,多吃木瓜,多做运动,注意不要驼背,这几点一起,你一定能在不久的将来拥有傲人的双乳,不仅增加自信,而且有益于健康。