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色情片看多了经常手淫怎么办

色情片看多了经常手淫怎么办

的有关信息介绍如下:

色情片看多了经常手淫怎么办

意见建议:戒掉看色情片,避免或减少过度手淫。

自己坚信这样做是极其有害健康的,坚信自己能戒掉;

找些有意义的事情做,分散注意力;养成良好的生活习惯,作息时间规律;注意锻炼身体,强身健体,使机体更健康。