性生活次数多少算正常

性生活次数多少算正常

性生活次数每周2到5次左右或者是15天左右1次算正常，但是要根据个人的年龄、身体情况以及生活环境做决定的，因为体质的不同，环境不同，导致性欲的情况也不一样。

1、年龄：如果年纪小，身体健康，没有存在男性疾病或者是女性疾病，在30周岁以下性生活的次数一般在每周5次左右，如果在中年，每周的性生活次数一般在2到3次左右，前提是要以个人的性欲做决定的，如果是老年人，建议15天左右1次的性生活，可以保持良好的生活状态。

2、身体情况：如果身体存在着腰酸背痛、精神萎靡或者是阳痿早泄的症状，可能是肾虚造成的，会导致身体出现不良的症状，从而减少性生活的次数以及性生活的时间，如果身体出现不良的症状，可以通过壮阳补肾的药物调理。

3、生活环境：生活环境比较好，没有太大的精神压力，一般不会让身体出现不良的症状，能够使身体保持良好的状态，也可以增加性生活的时间，所以性生活的次数也可以根据个人的意愿，但是不建议纵欲过度，避免身体出现肾虚。