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怀孕能吃橘子吗

怀孕能吃橘子吗

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怀孕能吃橘子吗

怀孕是可以吃橘子的,橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,有降低人体中的血脂和胆固醇的作用,还有提高免疫力的作用。

橘子同时美容,并且大量生活经验告诉我们,橘子中不含有任何孕妇禁忌的有害物质。

孕妇吃橘子,既能改善胃肠道不适的症状,增进食欲;

又能加强营养,对孕妇本身以及胎儿的生长发育都是有好处的。

橘子好吃,但是也不能多吃,橘子本身性温,但因其中含有大量的糖分,过多吃橘子,会产生大量的热量,不能及时的转化为脂肪储藏,人体活动的需要又消耗不掉,就会造成体内热量供过于求的状况,引起机体功能紊乱,出现舌干、咽喉痛、便秘等现象。