怀孕了不能吃什么

怀孕了不能吃什么

很多女性在怀孕的时候，都会特别的小心，为了宝宝的健康，尤其是在饮食方面会格外的注意，总是希望能够吃一些对宝宝发育有益的食物，希望能够为宝宝的生长和发育提供更好更优质的营养物质，任何不利于宝宝健康的时候都会尽量避开。

那么怀孕了不能吃什么呢？

一、怀孕不宜吃的水果

1.桂圆和荔枝

这两种水果虽然具有很好的养血益脾，安神补血的作用，但是由于太过于热性，孕妇吃了以后不仅仅难以达到安胎的作用，反而会让孕妇出现有肚子疼痛，见红等先兆流产的表现，因此在孕早期的时候尽量不要接触这些水果。

2.杏仁

这种食物里面所含有的氢氰酸，它属于一种有毒物质，孕妇在吃了以后，这种毒素会通过胎盘进入到胎儿体内，对于胎儿的健康发育造成一些不良影响。

3.山楂

山楂具有很好的通瘀活血的作用，同时它也会促进子宫的收缩，因此在孕期尽量不要吃的过多，否则很可能会引起早产或者是流产。

二、怀孕不宜吃的蔬菜

1.久存的土豆

放置时间太久的土豆，里面会含有大量的生物碱，孕妇如果吃得过多的话，会对胎儿的正常发育造成一些不良影响，最常见的就是引起胎儿生长缓慢。

另外春季土豆放置时间太长，还可能会出现有长牙的情况，这时候土豆会存在着一定的毒素，大量食用可能会引起胎儿畸形等。

2.马齿苋

它是很多人都特别喜欢的一种蔬菜，但是在孕期的时候最好是不要吃这种食物，具有很强的寒性，大量的使用很可能会引起滑胎。

同时马齿苋汁他还会使得女性子宫出现有明显兴奋，增加子宫收缩的次数以及强度很容易引起流产。