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怀孕可以吃鸭子肉吗

怀孕可以吃鸭子肉吗

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怀孕可以吃鸭子肉吗

怀孕期间可以适当的吃鸭子肉,迷信说孕妇吃了鸭子肉,生出来小孩的脚掌,会像鸭子的脚掌一样连着,这是没有科学根据的。

鸭肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等营养物质,而且牙肉中的脂肪酸熔点低,易消化与吸收。

鸭肉中丰富的维生素B和维生素B,食用以后可以有效的抵抗脚气病、神经炎等疾病,所以孕妇食用鸭肉对胎儿和自己都有好处。

妊娠期很多人都会有妊娠水肿,鸭肉粥可以有效防止水肿,尤其是在妊娠期,为了胎儿的健康,孕妇不能随便吃药,这时鸭肉粥用于利水消肿是首选产品。

鸭子偏寒性,虚寒体质的孕妇以及孕妇感冒时谨慎食用鸭肉。