月经提前5天的原因

月经提前5天的原因

正常情况下女性来月经的时间都应该在三十天左右，如果超出这个时间两三天还是可以的，因为每个月的时间有长有短，可是如果前后相差的时间在五天以上就不正常了，尤其是有些女性朋友每次都提前五天左右来月经，所以很多女性询问月经提前5天的原因是什么，下面我们就一起来看一下月经提前5天的原因是什么。

月经提前5天的原因之一：内分泌失调

女性在日常生活中如果由于身体中激素水平失去平衡，那么内分泌就会失调，内分泌失调就会引起月经时间不准，虽然这种症状是因人而异的，但是大部分人都是会有这种症状，所以平时出现内分泌失调的时候要及时去调理身体。

月经提前5天的原因之二：饮食不当

当女性平时喜欢吃生冷食物以及辛辣食物的时候会引起月经提前来的现象，因为饮食不当造成体内激素失衡，激素失衡就会间接将月经提前，所以平常女性在日常生活中保持饮食规律以及清淡是很重要的，用药的时候也应该咨询医生。

月经提前5天的原因之三：药物影响

女性在生病的时候吃药之后会造成当月月经提前的情况出现，因为药物中的成分会导致内分泌紊乱的出现，所以平时吃药的女性出现月经提前来的现象不必太过惊慌。

女性出现月经提前5天来的症状之后，可以进行食物调理的方法进行调养身体，同时还可以用中药调理的方法缓解月经不规律的症状。

平时在日常生活中可适当进行户外运动锻炼，增强体质和免疫力，减少月经不规律的症状发生。

平时进行食物调理的时候可多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物进行补充身体所需要的营养，同时少吃高温油炸及烟熏烧烤等具有刺激性的食物。

使用中药调理的时候切忌自行买药调理，需在专业医生的指导下进行使用中药。