Simone女性睡不着觉什么原因啊
的有关信息介绍如下：
女性睡不着觉有可能是心理因素、神经衰弱或者是围绝经期综合征等引起，需要根据病因做针对性治疗。
1、心理因素：对女性来说心理是比较敏感的，很容易出现心情烦躁、焦虑、紧张，影响睡眠质量，出现失眠症状，应该及时调整心态，可以适当户外参加运动，晚上睡觉之前，喝一杯热牛奶，创造良好睡眠环境。
2、神经衰弱：有可能是机体过度疲劳或者是过度紧张引起，可以选择药物治疗，比如说安神补脑液、盐酸舍曲林片等。
3、围绝经期综合征：可能是因为卵巢功能衰退之后，身体当中激素水平跟力量减少导致，可以补充雌激素，比如说戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，也需要结合心理治疗。
除此之外不排除是抑郁症导致，可以通过药物治疗以及心理治疗改善。
