怎样更容易勃起

怎样更容易勃起

男性阴茎勃起较慢，可能是长期劳累、房事频繁引起的，也可能是生殖系统或者泌尿系统异常引起的。建议：到医院进行检查，平时注意休息，可以多吃补肾的食物，如韭菜、狗肉等，并且在性生活时保持放松的心情，避免紧张。

第二个原因可能是存在生殖道的炎症感染，通过尿常规，尿培养可以明确诊断，然后选用一些抗炎的药物比如三金片对症治疗可以缓解症状。如果确实是龟头过度敏感的话，可以涂抹利多卡因乳膏，每天涂抹一次，持续一个月，可以有效的降低敏感度的。

出现阴茎很容易勃起这样的问题有两个主要的原因，第一个原因就是龟头过度敏感引起的。如果因为包皮过长导致的龟头敏感度过高，只需要到正规医院进行包皮环切术，使龟头在同内裤的摩擦下，表面生成角质层，从而敏感度大大降低，则所需要的勃起刺激大大增加，便不会太容易勃起了。

首先应尽量放松心情，不要给自己过大压力，保持良好的心态，注意力不要全部集中在性方面。太容易勃起可能是由于龟头敏感度过高，或者内心过于紧张造成的。