性生活做多长时间好
的有关信息介绍如下:正常情况下,性生活通常做10分钟~30分钟比较好。
性生活是日常生活中非常普遍的一种生理需求,适当进行性生活能够释放压力,减轻精神压力,而且还能够促进身体的血液循环,增强新陈代谢。
一般情况下,性生活的时间与个人体质以及年龄有一定的关系,如果个人体质比较好,年龄比较小,大概会在10分钟。如果个人体质比较差,年龄比较大,可能会在30分钟。
性生活的时间也可以根据自身的情况来决定,如果性生活的时间过长,可能会导致肾虚,如果性生活的时间过短,可能会导致前列腺炎、阴道炎等疾病。
日常生活中要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免过度劳累。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免不洁的性生活。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。