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女孩月经初潮图片

女孩月经初潮图片

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女孩月经初潮图片

1影响少女初潮的四大因素

首先是营养。充足的营养直接滋养人们的躯体,少女更是如此。有人进行过调查,发现5岁左右时身体瘦弱、发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为15.2岁,而5岁左右的身材较高、营养良好的女孩初潮年龄则明显提前,平均为13.7岁。

身高和体重对初潮年龄确有影响,据观察,身材高大、体重较重的少女,比身体瘦小、体重较轻的少女初潮时间要早。

其次是疾病。疾病直接影响健康,影响内分泌功能,造成发育中的少女月经初潮推迟,甚至带来生育上的麻烦。

常见的疾病中,最多见的是慢性消耗性疾病,其中结核、慢性肝炎、糖尿病、吸收不良综合征,严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等,影响尤为明显。

还有一些疾病,导致初潮提前,如脑瘫、耳聋、视觉缺失、癫痫、身体残缺、神经血管缺损以及胎儿16周前发生的异常情况等。

其它因素。初潮还与社会环境、种族、家庭、地理环境等因素有一定关系。

据临床观察,母亲初潮晚,女儿的初潮年龄相应推迟,调查结果也符合这一观点。

天气炎热与寒冷,对少女的初潮年龄影响不大,从我国的情况来看,东北地区与南方的少女相比,差异也很小。

海拔高度。海拔高度对少女的初潮可能有一定影响,海拔越高则越有可能造成初潮推迟。

但这种差异不能排除生活、营养因素,我国西藏的藏族少女,初潮的平均年龄为17.6岁,这就与物质生活和地理环境有关。

2什么样的月经是正常的

周期:一般女子的月经周期是28-30天,但也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常。

另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。

如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1-2天,过10多天又来1-2天,失去了周期性,这属于月经不调。

少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。

行经期:女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。

有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这也不是病,而是一种正常现象。

但是,有的女子经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。

经血量:女子月经量的多少因人而异,一般是20-100毫升。一般每天换3-5次卫生巾或纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这就不正常了。

经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。

经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,应及时就医。

青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。

因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。

此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,应就医治疗。

经血颜色:正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。

如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

3少女初潮应该怎么做

初潮,是少女进入青春期最明显的标志,对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张、害怕、羞涩、好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲劳、颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,少女的抵抗力和适应力都会有不同程度的减退。

所以,对初潮少女要加强身心保健和健康辅导重要性的认识。

第一,应向家长和老师了解初潮少女有关青春期生理,性心理知识,使自己懂得月经初潮是身体发育的必然,是青春期的标志,没有必要忧心忡忡,要让我们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

第二,初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

第三,经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为69%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

第四,加强自我防护,使用优质卫生巾,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

第五,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

第六,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

4少女初潮一般几天

女孩的第1次月经称为月经初潮(Menarche)。大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。

出现初潮之前,女孩的乳房已经开始发育,身高突然增长,也有的已经长出了阴毛或腋毛。

一般地,初潮常常是不排卵月经,初潮后数月至1年才有排卵。

一般经过4~5天,子宫内膜大部分脱落完毕,在女性激素的作用下,又重新长出一层子宫内膜,并逐渐增厚,这时月经也就干净了。

在月经初潮时,卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。

由于卵巢的功能和调节机能不稳定,在月经初潮后的半年到一年时间内,月经不一定按规律每月来潮,初潮后,有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮,这不是病理现象,以后会逐月按时来潮。

每次月经出血持续5天左右,为月经期。

一般每次月经量为10~100亳升,平均为50亳升,出血量以第二、三天最多。

行经期间由于盆腔充血,有时会出现头晕脑胀,想吃冰棍,轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等,属于正常现象。

5女人的初潮保健知识

1. 避免剧烈运动

对于初经的少女们而言,应避免长时间的骑车、跑步等过度激烈的活动,避免可能造成的疾病,例如子宫内膜出现的一些病症,所以这一点女孩们要多加的警惕小心哦!

2. 适度自我放松

初潮容易让人感到情绪紧绷、脾气暴躁,应找到适合的抒发方式,并且保持良好的情绪、以正确的心态来度过经期,这样才能有效的缓解经期出现的各种不良情绪。

3. 卫生要注意

由于经期间身体的抵抗力会下降,除了定期更换卫生棉之外,若方便可适时的清洁外阴部位,保持干燥清爽,干净卫生是保持身体健康的前提,谨防细菌侵入身体部位引发病症。

4. 充分的休息

禁止过度劳累,同时要更注意保暖,由其是腹部、腰部,预防受凉产生妇科疾病,这一点女孩子们要多加注意警惕,身体受凉是疾病引起的源头。

5. 饮食多元摄取

以营养丰富并容易消化吸收的食物为主,像是燕麦、蔬果等。但要注意避免食用生冷、刺激性的食物,以免增加经期不适。