您的位置首页健康知识 总是手淫有损害吗?怎么才能戒掉! Simone 发布于 2024-08-10 22:52:04 607 阅读 总是手淫有损害吗?怎么才能戒掉!的有关信息介绍如下:病情分析:你好,这个手淫太频繁的话,是有危害的,一般来说1周手淫不要超过2次的。意见建议:戒除手淫的话,需要你自己有这样的意志力,不能去看黄色的东西,这一点如果你做不到的话,那么就没办法戒除。在这个基础上平时多和家人朋友在一起,转移注意力,不要一个人长期呆在封闭的空间内,晚上困了再上床,清醒了就起床,不要赖床。