月经期可以喝减肥茶吗 月经期喝减肥茶危害细说

月经期可以喝减肥茶吗 月经期喝减肥茶危害细说

生活中有不少女性为了达到减肥的效果,会通过喝减肥茶来减肥,确实减肥茶会有一定的效果,不过也不排除一些副作用,所以女性喝减肥茶还是要注意的,尤其是在月经期间,建议最好不要喝,那么经期喝减肥茶有哪些危害?下面一起来了解一下。

不管是减肥茶还是减肥药,其里边都多少会有一些泻药在里面的,以达到通宿便的效果,而经期女性身体各种机能和抵抗力都会下降,这时身体是处于较脆弱的状态中的,如果再喝减肥茶, 无疑是给脆弱的身体雪上加霜,因此建议在经期不要喝减肥茶,因为这时喝减肥菜有可能引起以下危害:

1、减肥茶属凉性的,如果在经期喝的话,可造成内分泌失调,时间长了可导致提前闭经,对未婚女性来说,有可能会影响到以后的生育,所以建议经期不要喝,要喝也得等到月经结束后。

2、减肥茶中有多种物质,如咖啡碱、可可碱、茶碱等,这些物质是有兴奋神经和心血管作用的,可导致基础代谢增高,经期喝可引起痛经、经期延长、经血过多的现象,另外减肥茶中如含有较高的鞣酸时,还会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中易和食糜中的铁或补血药中的铁结合,从而产生沉淀,最后可导致缺铁性贫血发生。

3、减肥茶中的单宁有收敛作用,它可以抑制人体消化液分物,很易导致女性在经期出现食欲不振,大便秘结等现象。

月经期可以喝减肥茶吗?

通过上面的介绍可知,月经期建议最好不要喝减肥茶,它所含的的物质对女性身体会造成一定的影响,尤其是经期,更是可造成多重危害,所以建议女性喝减肥茶的话,要在月经结束后再喝。