到底什么是性高潮？

到底什么是性高潮？

性高潮又称情欲高潮，是男女性活动达到高峰时，一种仅能持续几秒到十几秒钟的、极为舒适愉快的感受。

在性生活过程中，由于阴道和阴茎等性敏感部位布满了极为丰富而又敏感的神经末梢，它们之间的刺激信号，不间断地送到大脑中枢，后者接收和积累着这些刺激信号，在这个过程中，伴随着生殖器官和生殖器官以外的反应的同时，男女在精神上也有特别的感受，男子的感觉主要是极度的独特的快感，而女子的体验主要是极大的舒适感和最大的满足感，男子在性高潮时，表现为一种射精不可避免的感觉，紧接着即出现射精。

男子在性高潮中，肉体紧张精神化后，会出现一个非常愉快的感受。相比较而言，女子的性高潮则比较复杂。

在性生活过程中，由于男子的运动对女子阴阜及“性平台”(是指女子性兴奋时出现的生殖器充血状态，即阴道壁因充血比平时突出增厚，宛若凸于平原的一片高地)施加的压力，和阴茎对双侧小阴唇向下、向内的牵引力，以及对阴蒂间接摩擦和被动向下得到充分刺激产生高度快感。

同时，由于阴茎和阴道反复摩擦，待到一定时候阴道前庭分泌液明显增多，阴道肌肉发生节律性收缩，有的女子盆腔肌肉也会猛然抽动，连肛门括约肌也都会不自觉地收紧，精神兴奋，快感汹涌。此时，全身的反应为呼吸更加急促，心跳加快，血压明显升高。一般认为，女子在性生活过程中，到达了这样的程度，可以说是出现了性高潮。

典型的女子性高潮感受，是从一种称为“悬置感”的感觉开始的，全部感觉意识集中在阴蒂，时间只持续1-2秒钟，紧接着这种感觉从阴蒂散发出来进入盆腔。

有些女子本身在性高潮中，会有一种失控感，表现为呻吟不安或高声尖叫;有的会不断抓咬被褥、枕头或性伴侣的躯体，等等。

国外有学者经过研究后认为，性高潮与其说在生殖器官还不如说是由于对脑的冲动引起的性反应。经现代化仪器测试，性高潮时男女均出现频率为6-7赫的θ脑电波，男子出现的时间极短，只在射精的一瞬间，而女子出现θ波时间则较长。

性高潮的生理机制目前尽管不十分清楚，但专家们研究后的看法是，性高潮的外在表现形式是肌肉的强烈收缩和性器官及全身的舒适感，但整个反应的实质，可能在大脑深处，是大脑的一种体验，是一种与生理有关的精神现象。

通常说来，当丈夫听到妻子阵阵快感呻吟声和喘气声，阴茎感到阴道肌肉节律性收缩后又突然收紧，收紧后又突然松弛，说明女方已开始出现性高潮。

出冷汗和眼球停止运动是性高潮的特征性表现。

对女方自己来说，在充分享受性快感时，突然紧抱丈夫的身体，什么也看不到、听不到时，则是典型的性高潮来到。

对于有了性生活经验的夫妇而言，如果配合默契，能掌握双方同时达到性高潮(男于有意识地适当延缓射精)，那么双方都会感到特别愉快和满足，对性生活起到了锦上添花的作用。

经常出现性高潮快感的人，常能保持性的欲望。这种基础，仍在于夫妇的感情，爱情越深厚，超越肉欲的成分就越多。只是有一点必须了解，大多数女子并不是每次性生活都能达到高潮，新婚蜜月，51％的新娘均无性高潮，通过实践和配合，一年后只剩下25％的妇女无性高潮了。

有性高潮感受的妇女，一般每3-4次性生活有一次高潮出现已是不错的，也并非每次都达到高潮。双方同时都能达到高潮甚至只是一种偶然的经历。只要夫妇间的感情是融洽的，婚姻是美满的，能通过性生活获得愉快，就不能说性生活是失败的。即使经常出现性高潮的人，感受差异也比较大，有的强烈，有的比较模糊，似有似无，而有的人只出现愉快感。这些都是正常的。不了解一点，有可能把此当作必须达到的目标，会产生一种压力使双方都难以达到满足。