您的位置首页健康知识 手淫时间长有害么 Simone 发布于 2024-08-19 23:55:20 561 阅读 手淫时间长有害么的有关信息介绍如下:手淫长时间会对身体造成一定的影响,如果经常手淫的会出现肾虚或者阳痿早泄的症状,严重的可能会出现不孕不育或者精子质量下降的情况。建议及早戒掉手淫的习惯,平时可以适当的看看电视,听听音乐,能够帮助分散注意力,饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养。