最省力的性爱姿势 夫妻房事姿势大全

最省力的性爱姿势 夫妻房事姿势大全

1.拥抱着她直到她希望离开

接吻高手最能让女性兴奋，但是不要低估了热情拥抱的力量，特别是如果她主动搂抱。

让她知道你不想停止拥抱她。

2.送给她一条性感内裤

如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。

找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。

看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。

当然，不推荐在第一次约会上使用此招。

3.在她耳边轻语

在公众场合、聚会中，对她说你晚一点想做什么：“今晚，我会让你不断地到高潮。”

对女性来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。

4.嘴边挂着她的名字

女性喜欢男人叫她们的名字。

越特别的方法使用她的名字越好，例如：在一句话中间叫她的名字，把她的名字写在你的肩膀上，你的手上——任何她能看见的地方。

这是无痛的文身，反倒会给人带来愉悦。这会让她开心，她会觉得你在乎她。

5.别送花，送卡片

在办公室放一束花有点过时了。如果你希望特别一点，送张卡片吧。这种巧妙的心思让你的女伴在非性爱的时候也想要你。

从“感谢卡”开始写，写一些你从没有机会感谢过她的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。

白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。

6.告诉她爱她的理由

每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。

你给她越独特的理由，她越感觉到特别。

第一招：挖掘被忽略的性生活机会

你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出。

夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

步骤一：假如有十分钟可用，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。

事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。

步骤二：在夜幕低垂时分，拿出日记簿和笔，记下本周将要进行较长时间的性爱活动。每周持之以恒。

第二招：改善抚摸技巧

经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。

专家表示：“除了爱爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧。是消除一切达至良好做爱效果的障碍。

步骤一：掌握机会。养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手。一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂。以及不时给予亲吻。

步骤二：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子。多过对方触摸自己，但她们却持续传达出“不要靠近我”的信息。

假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。

与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

》》性爱前必须做的几件事

1、抚摸的力量

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。

人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。

对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。

但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。

一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。

女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。

你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

2、爱的眼光

比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。

这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。

我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

1、侧卧姿

男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。

但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候“开战”肯定火力更猛。

2、女上姿

男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。

这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。

女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。

这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

3、后坐姿

这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

4、前坐姿

男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。

男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。

这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。