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怀孕能吃驴肉火烧吗?

怀孕能吃驴肉火烧吗?

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怀孕能吃驴肉火烧吗?

能吃。驴肉蛋白质含量高,而且脂肪含量低,是典型的高蛋白、低脂肪食物,驴肉可以补气养血,孕妇怀孕期间需要补充高蛋白食物来满足自身和胎儿的生长发育,因此孕妇能吃。

孕妇吃驴肉火烧,可补铁、预防贫血,更能护肤养颜;驴肉还可养心安神,准妈妈适当的吃驴肉,能够安神促进睡眠。

建议孕期的饮食应当多样化、均衡搭配,粗细粮搭配和荤素搭配,不挑食。若有任何异常要及时就诊医院。