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延迟射精的方法有哪些

延迟射精的方法有哪些

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延迟射精的方法有哪些

男性射精过快,那么对夫妻性生活和谐,也会造成一些影响,所以确实受到这种问题困扰的男性,那么也要了解一些延迟射精的方法,首先要强化阴茎的反应,而且要注意增强自我意识,当然确实是存在一些性功能障碍疾病的话,还是要咨询医生进行治疗比较好。

1、强化阴茎反应

训练阴茎可自由上下抽动。

早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。

重复此动作,大概做一分钟。

2、自我意识强化专司性勃起副交感神经

排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

3、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。

但要记住毕竟是一种药物,而且要进入阴道。

另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术。

好比:双人滑冰,讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

所以,对那些做爱不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。