女性怎么判断自己下面紧不紧
的有关信息介绍如下:女性怎么判断自己下面紧不紧一般是指怎么判断阴道是否紧致,可以自行检查,也可以前往医院进行相关检查等,如果阴道已经变得松弛,可以通过一些方法来改善。
1、自行检查:女性可以使用手指插入阴道进行感受,判断是否紧致,如果一根手指插入阴道时很困难,通常表示阴道紧致,但如果一根或多根手指插入阴道时很轻松,而且耻尾肌无法夹住手指,通常代表阴道已经松弛。
2、前往医院进行相关检查:女性可以前往医院妇科进行盆底肌检测,需要对阴道内肌肉进行放电,以此评估盆底肌压力,以及判定阴道动态压、肌纤维压力程度,如果通过检查发现肌张力不足,通常说明阴道不紧致。
3、其他方法:如果在性生活中感觉阴道出现漏气、排气的现象,且阴道口不能完全闭合,高潮次数也减少,则说明阴道已经出现松弛。女性也可以在小便时尝试停止小便,如果停止困难,也说明阴道不紧致,另外,阴道不紧的女性在大笑、大喊或者弯腰用力时可能会有尿液溢出,且由于阴道口不能完全闭合,通常会患有妇科炎症,出现白带异常等症状,而且容易出现便秘等症状。
如果女性已经出现阴道不紧的情况,也不用过于担心,可以前往妇科门诊,进行妇科检查等来明确诊断,之后在医生指导下进行收缩肛门运动来锻炼盆底肌。