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来大姨妈可以吃雪糕吗

来大姨妈可以吃雪糕吗

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来大姨妈可以吃雪糕吗

女性在来月经期间,一般都不建议吃雪糕。因为雪糕属于生冷食物,可能在食用以后会加重痛经,甚至是引起痛经。

因此在来月经期间都建议女性不要吃辛辣、刺激,以及生冷的食物,就是为了避免导致疼痛。

月经期间还要禁止剧烈运动,这是因为在运动以后可能会导致月经量的增加,还可能会引起腹部疼痛等不适现象。

月经期要尽量注意休息,不要熬夜和劳累,而且绝对禁止同房,以免导致盆腔炎症或者是子宫内膜异位症。