月经安全期是什么时候

月经安全期是什么时候

通常情况下，月经安全期是在月经来潮前7天以及月经结束后8天内。

安全期是在女性月经来潮前7天以及月经结束后8天内，在此期间女性排卵的可能性比较小，怀孕的概率比较小，在此期间同房，怀孕的概率比较小。

但女性排卵会受到情绪波动、环境改变等影响，如果情绪波动较大，可能会导致排卵提前或者延后，所以通常不建议采取安全期避孕。

如果想要避孕，可以采取戴避孕套、口服避孕药等方法。在同房时也要注意卫生，避免不洁的性生活，以免导致细菌进入体内，诱发妇科炎症，影响女性的身体健康。

在日常生活中养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

如果在月经期出现腹痛、月经量增多等不适现象，要及时到医院就诊治疗。

如果想要备孕，夫妻双方也要适当调整个人情绪，保持愉悦的心情，有利于受孕。