经期吃巧克力可以吗
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经期吃巧克力是可以的，但是由于巧克力属于一种高热量食物，如果平时的时候食用过多，就对自身的身体造成不好的影响。适当的食用一些巧克力，可以补充营养，缓解痛经。
巧克力当中含有脂肪、糖分，吃的过多还容易形成肥胖。月经期间可以食用坚果、豆制品、水果，避免食用生硬食物。
经期吃巧克力可以吗
Simone
发布于 2024-09-05 22:19:03
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