女性肾虚吃什么好-知性问

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女性肾虚吃什么好

女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、口燥咽干、心烦易怒、手脚心热、舌红少苔，可口服中药大补阴丸来治疗，或用枸杞子、山茱萸各15克、一起泡水代茶饮。

肾阳虚的表现为腰膝冷痛、四肢乏力、手脚冰凉、夜尿增多、月经量少或不调，可用右归丸口服治疗，也可以用红枣，核桃，木耳加乌鸡文火炖2个小时，连汤带肉一起食用，也有很好的补肾阳作用。