怎样延长勃起时间
的有关信息介绍如下：
延长勃起时间一般有以下方法：首先参加一些体育锻炼，积极参加一些活动，有助于改善身体整体的机能状况，包括性功能也会被改善。
其次饮食方面注意低盐、低脂饮食，限制高油脂的食物的摄入，多吃瓜果，蔬菜，膳食纤维等。此外还应该戒酒，限制咖啡因或浓茶等饮料的摄入，尽量保持规律作息，避免熬夜、久坐等。
怎样延长勃起时间
Simone
发布于 2024-09-08 19:26:54
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