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女性安全期怎么算

女性安全期怎么算

的有关信息介绍如下:

女性安全期怎么算

一般女性安全期是月经来潮前7天和来潮后8天,只要月经周期是正常的,一般排卵日是在下次月经来潮前14天左右,排卵日以及前45和后4天是属于排卵期。

建议

一般女性安全期可以根据月经来进行计算,如果打算要宝宝,一般可以选择排卵期进行同房,这样就能够提高受孕率,但是如果不想要宝宝的情况下,尽量注意避孕措施。

注意事项

平时也多注意自己抵抗力的提升,在饮食上也要注意多补充一些营养的食物,在排卵期要多注意个人卫生。