壮阳秘方有哪些 以下三个小偏方补肾效果最佳

壮阳秘方有哪些 以下三个小偏方补肾效果最佳

壮阳,从古至今都有很多人在追求秘方,一些民间的壮阳秘方都比较古老,但是却深得很多男性的信任,想要壮阳,首先一定是肾要好,中医认为,男性肾不好,才会导致房事力不从心,因此,很多中医研究出不少的壮阳补肾秘方。

今天,小编就带大家一起来看看这些小偏方吧。

1、猪肾粥 俗话说:“吃什么补什么,吃肾补肾”。可以准备猪肾、肉苁蓉、大米、葱白等各适量,将猪肾切开,把里面的筋膜剃除,清洗干净后切碎,肉苁蓉也切碎备用。

把大米淘洗干净放锅中加入适量水煮粥至半熟时,加入切碎的猪肾和肉苁蓉、葱白,待粥熟后调入适当的料酒、胡椒粉、食盐即可食用。

男性常吃可以补肾壮阳,益精填髓,是补肾、壮阳的秘方之一。

2、狗肉酿 准备食材狗肉、糯米等各适量,先将狗肉清洗干净煮烂,搅拌成泥状备用,再将糯米与狗肉泥搅拌在一起,加入适量酒曲发酵成酒酿,每天早上空腹饮20~30ml。

坚持一段时间,可以有效的补肾补气、壮阳健脾,对于腰膝酸软有很好的功效。

3、麻雀粥 食材麻雀1只,粟米、葱白、白酒各适量,将麻雀宰杀去内脏处理干净,剁碎炒熟,加入适量白酒一起煮,然后加水和粟米,煮沸后转小火慢熬成粥,可以起到壮阳益精、增强性功能的功效。

以上介绍的三个小偏方补肾壮阳效果最佳,男性朋友平时可以适当的轮流吃,也可以煮粟米粥吃,粟米粥可以益肾补虚,清热利尿。想要壮阳,除了食用一些小偏方之外,还应该加强锻炼。