怀孕时期不能吃什么-知性问

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怀孕时期不能吃什么

怀孕时期不能吃过于辛辣生冷刺激性的食物，没有生熟煮透的食物，也不能够吃。

女性在怀孕之后，孕期要尽量注意饮食多样化，尽量的多吃蔬菜，适当的水果，这样有助于预防孕期便秘的发生，另外，在怀孕的期间内，尽量要避免生冷、辛辣、刺激性的食物也不要吃，没有蒸熟煮透的食物，因为这些食物会刺激肠蠕动物，可能会造成腹泻的情况，肠蠕动的剧烈了，腹泻的比较频繁。

就有可能会刺激子宫收缩的子宫出现了收缩，就会引起流产或者是早产的情况，另外，孕早期还要注意额外补充叶酸。