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男人吃什么食物壮阳?

男人吃什么食物壮阳?

的有关信息介绍如下:

男人吃什么食物壮阳?

男性壮阳一般可食用海产品、坚果类、含锌食物等。

如牡蛎、牛肉、鸡肝等,都可以壮阳、补肾。

值得一提的是韭菜,是食物中的伟哥。

同时还有黑豆、黑芝麻、黑木耳等,都是壮阳补肾的佳品。

再有就是低温提取的韭杞茶,一般也叫男人茶,是韭菜籽和枸杞的精华。还有羊肾、狗肾、鹿肉等食物,均可以达到壮阳的效果。