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男性壮阳怎么调理

男性壮阳怎么调理

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男性壮阳怎么调理

男性壮阳可以去正规中医院就诊,老中医会根据脉诊情况和就诊者的临床症状表现,辨证的开些对症的中药调理一段时间;建议想要壮阳的男性可以改变不良生活习惯,养成科学合理生活习惯,工作、生活合理安排,作息规律,不熬夜,不超负荷工作;可以适量多吃一些补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆之类的,还要注意营养均衡;适量运动锻炼,增强体质等。