怀孕了能不能上网

怀孕了能不能上网

都知道怀胎十个月的时间，在家休息肯定无聊，怀孕了能不能上网呢，相信这个问题是很多准妈妈在思考的问题，现在很多家庭都注意优生优育了，所以在准妈妈想要怀孕的时候都想要了解这个时期应该注意补充哪方面的营养物质，下面跟各位分享一下准备怀孕的女性应该注意多补充哪些营养的一些经验。

步骤方法。

1、要补充蛋白质，所以平时准妈妈要注意经常吃一些含蛋白质的豆类，蛋类及鱼类等食物，因为准妈妈体内有足够的蛋白质才能保证受精卵的正常发育，有利于孕育健康宝宝。

2、要注意补充优质的脂肪，因为脂肪是人体热能的重要营养物质，它含的必需脂肪酸是人体细胞组成的重要物质，所以准备怀孕的女性增加优质脂肪的摄有利于孕育健康胎儿。

3、日常生活中要注意多吃一些新鲜的时令果蔬，因为这些果蔬含有多种维生素，准妈妈体内有足够的各种维生素才能够有助于精子，卵子和受精卵的正常发育与成长。

其实怀孕了也是可以上网的，但是需要注意一些问题至

步骤方法。

1、上网时间短一点。

刚刚怀孕了，小宝宝的各个器官都在发育，电脑的辐射能使胎儿的致畸率提高，造成宝宝眼发育不全、兔唇、畸形足等，所以怀孕了之后要注意时间短一点，避免疲劳。

2、穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。让小宝宝尽可能的与辐射少一些接触。

3、尽可能的离电脑显示器远一点。

要知道电脑的辐射在显示器后面在厉害，所以孕妇上网，要尽量的离电脑的显示器远一点，最好用新款的液晶显示器，这种显示器相当辐射要小一些。

注意事项。

为了宝宝的健康，建议准妈妈还是少上网为好，毕竟上网无论再怎么注意也还是有辐射的，为了我们宝宝的健康，忍忍吧至至。