您的位置首页健康知识 怎样才能达到最好的性生活 Simone 发布于 2024-09-17 18:39:35 558 阅读 怎样才能达到最好的性生活的有关信息介绍如下:想要达到最好的性生活要注意规律的性生活,每周2到3次,不要有自慰的习惯,性生活的时间在5到30分钟左右。同时要掌握性生活技巧,也可以学习同房的方法,若没有做好前奏,也会直接影响到性生活。在日常还要多做一些运动锻炼,有助于提高自身体质,在性生活的时候,如果没有打算要孩子,要做好避孕措施。